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德州做代孕最好的公司:孕期腰酸太难熬,用好
来源:http://www.nnhsun.cn  日期:2019-04-24

  腰痛和盆腔疼痛是怀孕期间最常见的问题之一。大约一半的孕妇会抱怨腰痛。而怀孕18-24周左右时背部疼痛的发生率达到高峰。虽然胎儿的体重增加是孕妇出现这些症状的主要原因,但并不是唯一的。身体一系列复杂的生理变化也会导致这些症状的发生。

  

  生理变化

  怀孕后,人体内发生了一些生理变化,可以解释孕妇为什么更容易背痛。最值得注意的是,在怀孕期间体重会增加,这一变化会改变脊柱的姿势以及身体的重心。第二个重大变化是荷尔蒙会发生改变,激素水平的升高会增加体内关节和韧带的松弛度,而且其中一种重要的激素——松弛素,已被证明与背痛的症状有关。研究发现,松弛素水平高的女性通常会出现显著的背痛。

  治疗方案

  运动与治疗

  最有效的治疗方法是运动和寻求治疗,这一点已被证实。保持运动对身体十分有利,卧床休息往往会加剧孕妇背痛的症状。孕妇也可以寻找所在地区的物理治疗师,他们会给出专业的建议。

  孕妇枕头

  使用孕妇枕头,特别是在晚上坐着或睡觉时,可能非常有帮助。背部疼痛的孕妇通常会发现,膝盖弯曲侧卧睡觉时,自己感觉最舒适。

  冷敷和热敷

  虽然证明冷敷和热敷能够缓解背痛的科学证据有限,但许多人通过冷敷或热敷成功缓解了背部疼痛。这两种方式之间没有优劣,有些人冷敷可以达到更好的效果,而有些人则可以通过热敷来缓解症状。

  补充治疗

  许多女性通过替代医学疗法缓解了背痛,包括脊椎按摩以及按摩。最好的建议是,如果你没有找到缓解的方法,可以尝试一下这些治疗方式,看看它是否对你德州做代孕最好的公司:孕期腰酸太难熬,用好有帮助。治疗前,需要询问按摩治疗师是否有针对孕妇的特殊培训和经验。

  药物

  你德州做代孕最好的公司:孕期腰酸太难熬,用好可能知道,怀孕期间使用药物应该非常谨慎。在怀孕期间,使用药物需要按分类量表评定,以帮助患者和医生了解风险。分类量表对患者权衡不同药物治疗的风险和益处是有用的。一般情况下,孕妇应避免使用麻醉药物。请在医师的指导下用药。


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